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【週四下午】空中舞蹈-入門
報名資訊
◆ 課程日期
2023-03-02 ~ 2023-05-11
◆ 課程費用
4500 元   4050 元 ( 報名9折 )
◆ 材料費用
0 元
◆ 人數限制
正取: 8 人,備取: 6 人
◆ 授課教師
偕雪鈴(sherry)老師
◆ 星  期
◆ 備  註
**報名單堂課程500元**
※報名人數4人以上開班,請等簡訊通知繳費。
※現場繳費(興大綜合大樓八樓805室推廣教育組)
※欲取消請在課程前3天自行上線取消,謝謝
※選擇超商繳款者請將超商繳款收據私訊至FB
課程資訊
◆ 上課時數
10
◆ 上課時間
2023-03-02
◆ 課程介紹

3/2、3/9、3/16、3/23、3/30、4/13、4/20、4/27、5/4 、5/11 (4/6校慶補假)
**無補課、代課機制**
**需自備瑜珈墊**

 

運用懸吊的特殊材質布料,藉著地心引力和布的螺旋力,使平時難以完成的瑜珈體位法變得較輕鬆,可幫助提升身體的協調能力和核心力量,達到全方位平衡並透過音樂串聯在空中飛翔跳舞,讓身體紓解壓力,舒緩療育且非常優雅~
一條掛布可以承受300公斤的重量,透過老師的帶領及示範,初學者也可以感受到空中舞蹈的魅力,讓我們一起來享受這個充滿力與美的運動吧!

師資介紹:偕雪鈴老師





經歷
SBL職籃啦啦隊(緯來獵人、台灣大雲豹、富邦)
中華職棒啦啦隊(中信鯨)
瓊斯盃中華隊啦啦隊
2022 Panasonic水洗戰鬥營有氧帶動老師
2021SRAM商速聯家庭日長官舞蹈表演編排舞教學
2021白蘭氏春酒中部員工舞蹈表演編排舞教學


提醒您:
1. 上課不上妝、不做美甲及戴髮夾。
2. 不建議患有高低血壓、心臟病、骨質疏鬆、青光眼和懷孕初期者參與。
3. 生理期者需避免倒掛的練習動作。
4. 自備瑜珈墊
5. 可自行攜帶掛布,並提前5-10分到教室調整適合個人的掛布高度
 

◆ 注意事項
⚠️注意事項:
車證屬代辦申請-【如需辦理停車證請至綜大8樓805辦公室現場繳費(僅現金收費)。車證需5-10個工作天前主動提出辦理,恕無法當下繳費當下領取】車證辦理後無法隨意退費(課程延期、不可抗因素如颱風等亦是,請務必先考量好再決定是否辦理,如需退費需親洽行政大樓1樓總務處事務組,本單位無權責處理車證退費事宜) 如車證期間須換證,工本費200元須自行負擔。
(註:車證辦理屬於協辦服務,以月申辦,例如:10/8-11/8,費用為300元。計算單位300元/月)
◎車證費為300元/月


退費規則:(依據本校「推廣教育班學員退費辦法」實施)

(1)有以下任一情況者,在活動尚未開始前已繳交學費者,基於學員權益,可無息全額退費。
●學員於報名註冊繳費後,因重大事故(如醫院診斷證明書),兵役召集(召集令)等特殊原因,並檢附證明者,由開班單位決定,無法繼續就讀者。
未達開班人數者。
開班單位因特殊原因於開課前變動課程內容,致學員權益受損者。
(2)學員於註冊繳費後開課前無法就讀者,得申請退還所繳學分費、雜費等各項費用之九成。
(3)學員於開課後未逹全部課程六分之一(含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之七成。
(4)學員於開課後未達全部課程三分之一(不含)時數無法就讀者,得申請退還已繳學分費、雜費等各項費用之五成。
(5)學員於開課後達全部課程三分之一(含)時數無法就讀者則不予退費。
(6)報名作業所繳交之報名費,無論是否開班均不退還。
(7)委辦單位有其退費規定者,從其規定辦理。
(8)退班或退費之費用,依規定須退至報名者本人帳戶中(郵局及第一銀行不扣匯費30元), 如非本人須簽切結書,辦理時間約工作天一至兩週。恕不接受以現金或其他方式退費。


【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】